Tagarchief: Milton Trager

Mentastics

Mentasics is een term gecreëerd door Milton Träger wat, kort gezegd, ‘mentale gymnasiek’ betekent. Het uitgangspunt is dat elke beweging die je maakt, gestuurd wordt door je ‘mind’. Op het moment dat je de beweging kan synchroniseren met je mind … Lees verder

Geplaatst in lichaamsoefeningen | Tags: , | Een reactie plaatsen